Durante años, las personas solteras han sido pintadas como fracasadas. Hollywood ha logrado hacer tres películas de Bridget Jones solo con esa premisa suelta. Pero resulta que la mayoría de las investigaciones sobre personas solteras se llevan a cabo a través de la lente del matrimonio, que no es exactamente la mejor manera de sacar conclusiones precisas sobre la vida de solteros. Básicamente, estar solo para siempre puede no ser tan horrible después de todo. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Frustrada por las lagunas en la investigación sobre lo satisfactoria que puede ser la vida sin pareja, la psicóloga y autora de Singled Out, la Dra. Bella DePaulo, decidió investigar la soltería hace aproximadamente una década. Su último trabajo sugiere que abrazar la soledad puede dejarnos abiertos a un mayor crecimiento y desarrollo psicológico que las personas casadas, que en realidad son más propensas a volverse insulares y retraídas que sus contrapartes solteras.

Localicé al Dr. DePaulo, quien también es investigador y profesor en la Universidad de California, Santa Bárbara, para hablar sobre la obsesión de la sociedad con el matrimonio y lo que deberíamos hacer para dejar de pensar en la soledad como algo sin beneficios potenciales.

Por qué tenemos tanto miedo de sentirnos solos?
Dra. Bella DePaulo: La idea de que todo el mundo quiere casarse parece ser un concepto organizador de la sociedad. Si las personas se casan, piensan que serán más felices, más saludables, vivirán más tiempo. Entonces, si te casas, sientes que has hecho lo correcto, y que con solo encontrar a esta persona todas las piezas de tu vida han caído en su lugar. Y si crees en esta forma de pensar, ver a personas solteras es amenazante, especialmente si ves a personas disfrutando de la vida de soltera. Esto se convierte en una amenaza directa, o un desafío, a su propia suposición de que casarse es el único camino hacia la verdadera felicidad.

Eso es extraño, porque muy a menudo estar soltero parece invitar a la lástima.
Tenemos miedo de estar solteros porque la vida de solteros está estereotipada y estigmatizada en la sociedad; La gente piensa que si estás soltero, debe haber algo malo en ti, y nadie quiere sentirse así consigo mismo. Debido a que no hay un espacio positivo y respetuoso para las personas solteras, permanecemos en malas relaciones por más tiempo. La ironía es que una menor discriminación contra las personas solteras también sería buena para las personas que quieren estar en pareja, porque podrían abordar ese deseo desde una posición de fuerza, algo que quieren, en lugar de correr hacia la pareja o permanecer en una mala relación porque tienen miedo de estar solteras.

¿Cuáles son los beneficios de la soledad?
Hay mucha investigación sobre la soledad, los psicólogos están realmente obsesionados con ella, y aunque la soledad puede ser dolorosa y tener efectos negativos, nos perdemos los beneficios de la soledad cuando nos enfocamos solo en los peligros de la soledad. Las personas solteras, especialmente aquellas que aman vivir su vida de solteras, realmente disfrutan de su tiempo a solas. Cuando piensan en pasar tiempo a solas, saborean la idea en lugar de preocuparse de que puedan sentirse solos. Y la investigación que se está empezando a hacer sobre la soledad es muy alentadora: sugiere que es realmente buena para la creatividad, la restauración, el crecimiento personal, la espiritualidad y la relajación.

¿Qué tipo de características encuentras en las personas que abrazan su vida de solteros?
Las personas solteras tienden a experimentar un mayor crecimiento personal y contribuyen a la sociedad de manera significativa. Uno de los estereotipos de las personas solteras es que llevan una vida de búsqueda de placer sin restricciones, pero en realidad hacen mucho voluntariado y gran parte del importante trabajo de cuidado.

La gente piensa que si estás soltero, debe haber algo malo en ti, y nadie quiere sentirse así consigo mismo

Otra cosa que distingue a las personas que abrazan la vida de soltero es que no están tan enfocados en que El Uno sea su todo. Hay investigaciones que muestran que cuando las personas se casan, se vuelven más insulares incluso si no tienen hijos, porque es parte de nuestra mentalidad matrimonial: que se supone que las parejas son una unidad unida que se miran principalmente el uno al otro. Por otro lado, las personas solteras están más conectadas con sus amigos, hermanos, padres, vecinos y compañeros de trabajo.

¿Hay alguna manera de detener esto, o las personas casadas están condenadas a desaparecer en sí mismas?
Solo tienen que superar esta idea de que son una unidad inseparable y sentirse más libres para atender a las personas y pasiones que son importantes para ellos.

¿Qué puede hacer la gente para evitar que el miedo a la soledad oscurezca los beneficios de la soledad?
¡Reconoce las cosas buenas de pasar tiempo a solas! Si no estás familiarizado con él, acéptalo y ve si puedes encontrar positividad en la soledad, y comienza a ver el tiempo a solas como una oportunidad en lugar de una amenaza.

¿Por qué faltan tanto investigaciones sobre personas solteras?
No nos hemos puesto al día con las formas en que las cosas están cambiando; en Estados Unidos, la proporción de personas de 25 años o más que nunca se habían casado en 2012 se había más que duplicado desde 1960. Las personas pasan más años de su vida adulta solteras, por lo que no tiene ningún sentido seguir centrándose casi exclusivamente en las personas casadas. Lo que realmente me sorprendió cuando comencé a estudiar todo esto hace más de una década fue que todas las afirmaciones de enormes beneficios (salud, larga vida, felicidad) son muy exageradas o simplemente erróneas.

¿Cuál es el siguiente paso para esta investigación y su trabajo?
Realmente necesitamos tomar en serio las vidas de las personas solteras y tratar de entender qué hace que sus vidas tengan sentido en lugar de tratar de ver a las personas solteras a través de la lente del matrimonio. En términos de mi propio trabajo, quiero aprender más sobre las personas que son solteras de corazón; las personas para quienes vivir solteros es la forma en que viven su vida mejor, más auténtica, más plena y significativa. Eso significa vivir tu vida plenamente, perseguir las pasiones que más te importan y decidir por ti mismo quiénes son las personas importantes en tu vida, en lugar de decir que todo va a ser sobre una persona. Se trata de abrazar tu soledad si eso es importante para ti, pero en realidad se trata de crear tu propio guión para tu propia vida.