Estás a punto de sellar finalmente el trato con un nuevo socio. Las cosas van más que geniales: ustedes dos se están sintiendo totalmente el uno al otro, y no pueden esperar a llegar a casa a su casa y terminar lo que los dos comenzaron en el bar. Pero tan pronto como las cosas se ponen en marcha, te das cuenta de que todo está sucediendo demasiado rápido, y no puedes evitar terminar temprano.

“Lo juro, esto generalmente nunca sucede”, dices, con una mirada de disculpa en tu rostro. No es el final de la noche que esperabas, ¿verdad?

Es vergonzoso, pero sucede. De hecho, según un estudio reciente, la eyaculación precoz afecta a entre el 20% y el 30% de la población estadounidense. A corto plazo, la educación física puede significar una noche decepcionante. Pero cuanto más tiempo persista el problema, más probable es que tenga un impacto negativo en la relación que tienes con tu pareja, afecte tu autoestima y pueda causar estrés a largo plazo.

La clave para controlar la eyaculación precoz es comprender qué es, qué la causa y qué se puede hacer para evitar que suceda. Aquí tienes una guía de todo lo que necesitas saber sobre la eyaculación precoz.

1. ¿Qué es la eyaculación precoz?
   Médicamente hablando, la eyaculación precoz está determinada por dos cosas: la falta de control que un hombre tiene sobre cuándo eyacula y si él y su pareja están satisfechos con la duración que dura. Según el urólogo Dr. Peter Stahl, existen diferentes variedades de esta afección. “La eyaculación precoz se presenta en dos variantes: la de por vida y la adquirida, que tienen definiciones ligeramente diferentes”, explica. La eyaculación precoz a lo largo de la vida se define generalmente como una eyaculación que casi siempre ocurre en un minuto, es difícil o imposible de retrasar y se asocia con angustia o molestia. La eyaculación precoz a lo largo de la vida es una verdadera predisposición neurobiológica a eyacular precozmente. La eyaculación precoz adquirida es diferente y generalmente se relaciona con ansiedad u otra disfunción sexual”.

En cuanto a la cantidad de tiempo que califica como eyaculación prematura, la psicofisióloga sexual Dra. Nicole Prause dice que no hay una cantidad de tiempo médicamente aceptada que dicte este trastorno. “No hay un número estándar de intromisiones (accidentes cerebrovasculares intravaginales) o latencia (tiempo hasta la eyaculación) que se reconozca como [prematuro]”, explica. “Esta definición generalmente se deja para el hombre que reporta angustia. Por supuesto, esto es muy problemático. Una serie de estudios de laboratorio encontró que la mayoría de los hombres que creen que tienen [eyaculación precoz] en realidad no llegan al orgasmo más rápidamente a la estimulación vibratoria que los hombres que no creen que tienen un problema en los estudios de laboratorio”. Tampoco hay ninguna prueba médica para la eyaculación precoz disponible actualmente. Pero si tanto tú como tu pareja no están satisfechos con la cantidad de tiempo que duran, esto significa que es un problema para ambos, por lo que querrán tomar las medidas necesarias para abordarlo.

Lo que dicen las mujeres reales: “Una vez salí con un chico que no se acostó conmigo durante varios meses”, dice Casey, de 26 años. “Aunque por lo general no me apresuro a tener relaciones sexuales con nuevas parejas, pensé que el comportamiento era extraño, hasta el punto de que me pregunté hacia dónde iban las cosas y si él realmente estaba interesado en mí. Cuando finalmente dormimos juntos, quedó muy claro que la razón por la que no se apresuraba a hacer la hazaña era que terminaba muy rápido. Lo hicimos de nuevo unas cuantas veces más y lo mismo seguía sucediendo, aunque descubrí que cuanto más bebíamos de antemano, más duraba, aunque todavía no era más allá de unos pocos minutos. En retrospectiva, debería haber dicho algo: habría estado dispuesto a probar cosas que tal vez hubieran ayudado. Pero en lugar de eso, empezamos a vernos cada vez menos hasta que las cosas terminaron”.

2. ¿Por qué sucede?
   Como explicó el Dr. Stahl, hay dos tipos diferentes de eyaculación precoz. Una de ellas es causada por una predisposición neurobiológica a eyacular precozmente. Si tienes este tipo de eyaculación precoz, es probable que sea algo que hayas experimentado desde que empezaste a tener relaciones sexuales. Pero en cuanto a la eyaculación precoz adquirida, hay muchos factores que pueden causarla. “La eyaculación precoz adquirida, por el contrario, puede ser causada por la ansiedad en la relación, la intensidad de la excitación y otras disfunciones sexuales”, dice el Dr. Stahl. “La disfunción eréctil en realidad se asocia comúnmente con la eyaculación precoz adquirida, y el tratamiento del problema de erección a menudo cura el problema eyaculatorio”.

Otro factor que puede causar la eyaculación precoz es cuando la respuesta simpática del cuerpo (la reacción de “lucha o huida” de nuestro cuerpo) se desencadena durante el sexo. “El contacto sexual hace que casi todo el mundo tenga alguna excitación simpática”, explica el terapeuta sexual Michael J. Salas. “Sin embargo, para algunos, esto puede suceder incluso más rápido, con más intensidad. Con tanta intensidad, el cuerpo hace lo que tiene que hacer para desactivar parte de esta excitación. Puede provenir de una variedad de fuentes. A veces, la persona tiene algunos complejos sobre el sexo. A veces es simplemente el tipo de tacto que se ofrece. E incluso puede haber problemas e inseguridades debajo de la superficie de los que la persona ni siquiera es consciente”.

La eyaculación precoz también puede ocurrir debido a complicaciones con la sensación de las señales físicas de que vas a eyacular. “Algunos hombres que tienen eyaculación precoz tienen dificultades con las sensaciones que le dicen a la mayoría de los hombres que pueden llegar a un punto de ‘no retorno’ sexual”, explica Salas. “Lo que significa que tienen que eyacular si cruzan este punto”.

“La prevalencia es ligeramente mayor a una edad más temprana, pero [la eyaculación precoz] tiende a ser bastante estable a lo largo de la edad”, dice el Dr. Prause. “Lo más notable es que los hombres con [eyaculación precoz] reportan constantemente más problemas de ansiedad en general, incluso con su ‘rendimiento’ en el dormitorio. “El hipertiroidismo y algunos medicamentos pueden contribuir. Con respecto a los factores de la pareja, los hombres con [eyaculación precoz] son más propensos a sentirse menos informados sobre la sexualidad femenina y a tener una pareja femenina con más experiencia sexual”.

Según la instructora de tantra Helena Nista, los hábitos personales de masturbación también entran en juego con la eyaculación precoz. “Muchos hombres aprenden a darse placer a sí mismos cuando son adolescentes y forman el hábito de tocarse a sí mismos de una manera muy rápida y eficiente para evitar ser atrapados”, dice. “A medida que continúan masturbándose exactamente de la misma manera durante muchos años, su sistema nervioso se conecta de una manera que conduce a una liberación rápida y pierden el control sobre su excitación”.

El tipo de pornografía que ves, y la frecuencia con la que la ves, también puede estar contribuyendo al problema. “La pornografía es una gran fuente de estimulación sexual y puede conducir a altos niveles de excitación”, dice Nista. “Cuando están sobreestimulados, los hombres se excitan muy rápidamente, lo que los lleva a un clímax prematuro. Cuando este proceso se repite con frecuencia, el cuerpo lo adopta y se desempeña de la misma manera cada vez, ya sea que el hombre quiera liberarse rápidamente o no”.

Lo que dicen los hombres de verdad: “Solía ir literalmente durante horas”, dice James, de 32 años. “Desde que tuve diabetes infantil tipo 1 de inicio tardío, ha sido, bueno, todo lo contrario. He probado Fluoxetina/Prozac en dosis altas, pero sin éxito. Cialis tampoco abordó el problema. Realmente ha puesto un freno a mi vida sexual. Especialmente cuando estoy acostumbrado a que sea bueno. Podría probar un poco de gel de lidocaína, pero entonces sería solo para mi novia, probablemente nada más que ejercicio seguido de una mala excusa para un orgasmo para mí. También puedo probar con otra receta”.

3. ¿Qué significa esto sobre tu masculinidad?
   Sabes lo que es y qué lo causa, pero independientemente de los hechos, el estigma social de que la eyaculación precoz de alguna manera significa que eres menos hombre sigue siendo algo con lo que aquellos que sufren de este problema tienen que lidiar.

Pero clínicamente hablando, la eyaculación precoz no significa que seas menos masculino. “La eyaculación precoz no dice nada sobre la masculinidad”, dice Salas. “Aunque, muchos hombres se avergüenzan por ello, y se avergüenzan de ello. Al trabajar con esto, es importante ayudar a las personas a comprender que el sexo es una amplia gama de conexiones que es más que solo relaciones sexuales. Mientras se trabaja en la eyaculación precoz, las personas aún pueden disfrutar de sus experiencias sexuales”.

Nista dice que la cantidad de presión que tanto la sociedad como los hombres se ejercen a sí mismos puede ser muy problemática para quienes sufren de eyaculación precoz. “He trabajado con hombres que han acudido a mí en un estado de depresión, cohibidos e incapaces de acercarse a las mujeres por miedo o vergüenza”, dice Nista. “Ese miedo es muy revelador sobre cómo percibimos la masculinidad y la presión que ejercemos sobre los hombres para que actúen en la cama. Esperamos que los hombres sean grandes amantes y satisfagan a sus parejas, sin embargo, la sociedad no les da herramientas ni educación para crear sexo alucinante y duradero en el dormitorio. Algunos hombres renuncian a las relaciones, incapaces de lidiar con la vergüenza y la vergüenza”. Visita nuestra pagina de Satisfyer y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!