Recibí esta pregunta de un puñado de personas la semana pasada y pensé en publicar mi respuesta públicamente.

“Realmente estoy empezando a enamorarme de alguien… y ha pasado un tiempo desde que estuve en una relación. ¿Hay algo que deba tener en cuenta? ¿Trampas comunes en las que cae la gente, etc.?”

No hay nada como la estimulante emoción de un nuevo amor. Tu cerebro está siendo inundado con grandes golpes de sustancias químicas felices y puedes sentir que estás drogado todo el día.

¿Qué están haciendo? ¿Están pensando en mí en este momento? Hagan lo que hagan, espero que sean felices. ¿Por qué lucharíamos a largo plazo? ¿Ya estoy siendo demasiado pegajoso? ¿Cómo suenan nuestros nombres juntos? ¿No debería haberles enviado un mensaje de texto ayer? ¿Dónde serían nuestras vacaciones ideales? ¿Les gustan las mismas aficiones que a mí?

Nuestras mentes corren desenfrenadas haciendo gimnasia mental sobre nuestro nuevo interés amoroso.

Para ayudarte a mantener los pies (un poco) con los pies en la tierra durante esta nueva y emocionante fase, aquí hay tres cosas que debes recordar cuando te enamoras de alguien nuevo.

1. Puedes emocionarte
   Sí, te vas a distraer mientras los pensamientos de ellos corren por tu mente… Y eso está totalmente bien.

Entrar en una nueva relación es un período de transición emocionante. Se te permite estar feliz/mareado/distraído/alegre al respecto.

En lugar de resistirte o tratar de racionalizarlo, acéptalo. Deja que la emoción siga su curso a través de tu cuerpo. Cada emoción que experimentas está ahí por una razón, y es probable que esta explosión de emoción esté ahí para enseñarte que “Esta importa. A ti te importa esto. Así que apóyate en ello”.

2. Se te permite sentir algo de ansiedad
   Junto con la oleada de emoción que acompaña a un nuevo interés amoroso, también es probable que sientas una combinación de nervios y/o ansiedad.

Abrirse a una nueva pareja puede desencadenar mucho miedo, preocupaciones y ansiedad en las personas. Tal vez te preocupe que sean demasiado buenos para ser verdad o que no les gustes. El amor es un riesgo… siempre lo es.

Y al igual que la emoción que acabamos de mencionar, también se te permite abrazar la ansiedad. Puedes darle la bienvenida a tu cuerpo y decirle: “Tienes un hogar aquí. Gracias por cuidarme”. Eso no quiere decir que necesariamente quieras dejar que esa emoción corra tu mente y todos tus pensamientos… Pero no tiene sentido negar su existencia en tu cuerpo.

3. No dejes que tu vida se quede en el camino
   Algunas personas tienden a dejar de lado a sus amigos, familiares, obligaciones e intereses cuando comienzan a ver a alguien nuevo. Entiendo lo seductor que es este patrón (después de todo, ¡quieres verlos/tocarlos/saborearlos todo el tiempo!), pero no te está sirviendo ni a ti ni a la construcción de los cimientos de tu incipiente relación.

Es importante que sigas haciendo las cosas que te hacen feliz y que no están ligadas a tu nueva pareja. Si el 100% de tu satisfacción emocional proviene de tu nueva pareja, eventualmente podrías comenzar a resentirte por ocupar tanto de tu tiempo y podría comenzar a sentirse sofocada por ti, sabiendo muy bien que proporciona la mayor parte de tu felicidad. Todos necesitamos múltiples caminos hacia la alegría y la satisfacción… Y aunque no hay nada de malo en estar con una pareja con la que te sientes feliz de estar, también debes experimentar alegría de otras fuentes en tu vida.

Si este punto es particularmente difícil para ti, comunícate de manera proactiva con uno o dos de tus amigos más cercanos y diles explícitamente “Oye, estoy empezando a enamorarme de esta persona y quiero asegurarme de seguir siendo yo y no quedarme completamente absorbido por eso… y también valoro nuestra amistad y quiero seguir invirtiendo en ella. ¿Puedes ayudarme a mantenerme responsable de pasar el rato contigo cada semana o dos, solo para asegurarme de que no solo estoy pasando tiempo con (el nombre de tu nuevo interés amoroso)? Eso me ayudaría mucho”.

Sigue haciendo las cosas que te hacen ser tú, y sigue viendo a las personas que te iluminan (en tu relación con tu pareja y fuera de ella)… y tu relación te lo agradecerá. Visita nuestra pagina de Lenceria y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!