Hola, doctor. Ha pasado un tiempo desde la última vez que pregunté (LW1 por “Reconstruir la vida que arruinó”), y aunque me tomé en serio las lecciones allí, es más como un esfuerzo concertado de clavar una caja de gelatina en un árbol, nada se pega.

Supongo que estoy escribiendo de nuevo desde un lugar oscuro de la vida. En primer lugar, me estoy graduando. ¡Vaya! ¡Finalmente puedo ser un desarrollador de juegos indie como soñé cuando tomé mis cursos de Ciencias de la Computación! Pero, por desgracia, no puedo estar contento con ello.

He estado soñando con reunirme con mis amigos de la secundaria, pero cada vez que intenté volver a conectarme con ellos, me encontré con un silencio de radio. Incluso dejando pasar los días para que se enfríen, y aún así no hay respuesta. Prácticamente me acaba de confirmar que esas amistades se han ido hace mucho tiempo, ya que si sigo presionando, voy a parecer un imbécil necesitado.

Y en su mayor parte, estoy viviendo solo en este punto. Vivo con mis padres, claro, pero lo máximo que hacen es llegar a casa del trabajo, cenar y luego irse a la cama, con una discusión mínima entre todos, así que puede ser tan bueno como vivir solo.

Y tengo que decir que creo que podría estar perdiéndola. Odio estar a solas con mis pensamientos. (Por lo general, pensamientos de mí o de mi familia muriendo de rabia a causa de un murciélago invisible) Y realmente, tratar de llenar el vacío con nuevos amigos no ha funcionado bien, ya que no me atrevo a hablar con personas que apenas conozco ni me importa lo suficiente como para conocer.

Quería amigos con los que pudiera compartir mis historias de escritura creativa e ideas de juegos, toda esta creatividad, y soy el único en el museo. Al mismo tiempo, esto corre el riesgo de parecer el “tipo que solo quiere vender su mixtape”. Y, honestamente, me veo cayendo en la madriguera del conejo de ver el ‘poder de la amistad’ como una mierda, ya que no funcionó para mí y resuena un poco con Adachi de Persona 4 (lo cual no es una buena señal).

Lo que me lleva a mi siguiente punto, “el nivel de la rutina para mejorar”. Vi comentarios relacionados con videos que analizaban a Adachi y la mayoría de ellos señalan otros como “si solo realmente INTENTARAS hacer amigos” o “si solo INTENTARAS esforzarte”, con lo que no estoy en desacuerdo. Pero al mismo tiempo, veo la rutina para mejorar como atravesar la Mazmorra Más Oscura. Las pruebas suceden, el estrés aumenta y no hay mucho que alguien pueda soportar antes de llegar a un umbral de estrés y darse por vencido.

Así que supongo que lo que estoy preguntando es, ¿cómo me recupero de lo que queda de toda mi red de apoyo que se apagó de la noche a la mañana y cómo empujo el nivel sin que, ya sabes, me golpeen aún más al llegar aparentemente a ninguna parte?

Vería a un psiquiatra, pero honestamente, después de haber tenido que enterrar a mi tía cuatro días después de mi graduación, los gastos del funeral hicieron mella en el presupuesto, y no me arriesgaría a morir de hambre solo para cuidar mi salud mental.

– Perdidos, solitarios, afligidos

Está bien, LLG, estoy diciendo esto tan compasivamente como puedo: la razón por la que todavía estás lidiando con estos problemas, todo el asunto de “clavar gelatina en un árbol”, es porque necesitas desesperadamente hablar con un terapeuta.

Esto no ha cambiado desde la última vez que escribiste. Todo ese “pensar en mí o en mi familia muriendo por ser mordido por murciélagos rabiosos” es en gran medida el tipo de pensamiento intrusivo que tiende a acompañar a problemas como el trastorno obsesivo-compulsivo. Y para no ponerlo demasiado fino, hablar de resonar con un personaje cuyo todo el asunto es estar tan aislado que se convierte en un asesino en serie de mujeres no es un gran indicador de que estás en buen estado de funcionamiento. Especialmente cuando gran parte de las circunstancias de Adachi son autoinfligidas.

Parte del problema es que no vas a seguir adelante. Tus amigos de la secundaria han hecho evidente su falta de interés; Ninguna respuesta es una respuesta. En el mejor de los casos, todo lo que estás haciendo allí es tratar de aprovechar un pozo seco. Estás perdiendo tu tiempo y recursos persiguiéndolo sin otra razón que parece que son el último grupo de personas que aún no habías alienado.

Y, sinceramente, no me sorprende que tengas problemas, teniendo en cuenta que oscilas entre querer hacer amigos pero también aparentemente ser apático con las personas que conoces o sentir una aversión activa por ellas. Ninguna de las dos actitudes te va a hacer querer a los demás.

Parte del problema es que te estás aislando a un grado absurdo. Literalmente, te has hecho solo entre la multitud. No estás hablando con nadie. Ni la familia, ni los amigos, ni los extraños. Ser sociable es como un músculo; Lo mejoras ejercitándolo. Pero si no lo trabajas, comienza a atrofiarse. Esa falta de habilidades sociales y la falta de voluntad para trabajar en ellas te ha mordido el antes. El hecho de que poco parezca haber cambiado no ha ayudado.

Sé que sientes que estás tratando de explicar las cosas en metáforas con tus referencias de juego, pero lo que realmente estás haciendo es dar razones por las que “no puedes”. Es difícil, claro, pero es necesario. Si necesitas tomarlo por etapas o hacerlo más lentamente de lo que preferirías porque necesitas desarrollar tu resistencia emocional o trabajar dentro de tus circunstancias, entonces reconoce que parte de la rutina es aprender a trabajar dentro de tus límites y cómo expandir esos límites con el tiempo.

Pero antes de hacer eso, tienes que aceptar que esto va a tomar trabajo, va a tomar tiempo, y el final del “poder de la amistad” llega después de que la persona realmente ha trabajado en tener amistades. Eso no parece haber estado sucediendo… y teniendo en cuenta la mierda que pasó en tu última carta, no me sorprende del todo.

Pero más que cualquier otra cosa es el hecho de que, una vez más, necesitas desesperadamente el tipo de ayuda que solo puede provenir de trabajar con un profesional de la salud mental capacitado, no con un bocazas con una columna de consejos. Eso no ha cambiado y, sinceramente, hasta que no lo haga, nada va a mejorar. Eso va a ser lo largo y lo corto. Esto va a tener que ser una prioridad para ti si quieres avanzar y mejorar realmente.

Tu tía falleció recientemente y tienes mis condolencias. Tener que lidiar con los gastos funerarios es, del mismo modo, una vergüenza y lamento que tengas que lidiar con eso. Pero este es uno de esos momentos en los que, si quieres que las cosas mejoren, vas a tener que tomar algunas decisiones difíciles y descubrir cómo hacer que las cosas funcionen. Y, francamente, si no descubres cómo tomar esas decisiones por ti mismo, terminarán siendo hechas por ti, y de maneras que probablemente no te gustarán o apreciarán.

Este es el momento en el que debe comenzar a tomar algunas medidas serias para averiguar qué puede hacer para obtener la ayuda que necesita. Esto puede significar pedirles ayuda financiera a tus padres hasta que se alivie el bocado que los gastos del funeral sacaron de tu presupuesto. Puede significar investigar qué servicios sociales están disponibles para usted, ya sea a través de su municipio local o a través de la universidad; Muchos todavía tienen opciones para los recién graduados, o podrían ayudarlo a encontrar a alguien que esté dispuesto a trabajar con usted a un costo reducido.

¿Pero si las cosas están tan mal y estás sinceramente preocupado por lo que podría llevar si no detienes el descenso? Entonces tienes que poner tu dinero donde está tu boca, metafórica y literalmente. Ya has pasado el punto en el que esto es algo que puedes superar por tu cuenta.

Busca ayuda. Busca ayuda profesional que realmente aborde los problemas subyacentes a los que te enfrentas, porque no se trata de un caso de haber sido abandonado sin motivo o de que la gente te abandone maliciosamente como el francés del quinto período. Todavía estás lidiando con algunos problemas importantes de salud mental y ya es hora de abordarlos. Visita nuestra pagina de Lubricante anal y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!