1. Colecciona tapas de botellas como lo hacías cuando tenías 12 años.
2. Decolora tu cabello. Claro.
3. Métete de lleno en las mascarillas.
4. De repente, comienza a usar las historias de Instagram con mucha más frecuencia.
5. Arroja cosas a otras cosas, pero de una manera segura, decidida y socialmente aceptable. Herraduras, bolos, dardos, corn hole, skee-ball, etc. La ira se siente como la emoción menos productiva, pero estás sintiendo mucho. Tirar cosas puede ser agradable.
6. Desarrolla un nuevo pasatiempo o dos o siete. Preferiblemente algo con las manos. Porque tus manos se aferran a tanto que ya ni siquiera está allí, y cuando están quietas, comienzas a sentirte fuera de orden, sumergido. Si los mantienes en movimiento, si te sacudes a ti mismo por estar demasiado quieto durante demasiado tiempo, es más fácil mantenerse a flote. No hay mejor momento que ahora para aprender a tejer, soldar o acuarela. ¿No has querido siempre dedicarte a la jardinería?
7. Juega a los Sims durante 72 horas. Elimina el juego cuando accidentalmente hagas que tus personajes rompan entre sí.
8. Comience a cocinar de nuevo, pero prepare comidas caóticas como lasaña para el desayuno y un pastel de maní al estilo de Virginia para la cena.

Cuando no pueda decidir entre bistec y almejas una noche en la tienda de comestibles elegante, compre ambos. Prepara una cena ridícula para uno:

Frote el chuletón con sal y pimienta y ajo en polvo y dórelo por ambos lados durante menos de un minuto antes de tirar el hierro fundido en el horno por otros ocho. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

Lave la parte exterior de los cuellos pequeños sin cáscara y colóquelos en una sartén poco profunda con mantequilla derretida y ajo picado y un poco del vino blanco que también está bebiendo. Sube el fuego y pon una tapa encima y espera a que el vapor les haga abrir la boca.

Eche el brócoli y el bok choy en el horno con un poco de limón y aceite de sésamo y ajo. Cocine hasta que se queme.

Es una cena elaborada que se prepara en menos de 30 minutos. Es perfecto. Come hasta el último bocado en la cama.

9. Descarga dos aplicaciones de astrología diferentes y lanza tu teléfono al otro lado de la habitación cuando una te diga algo que no estás listo para escuchar.
10. Mira tanta maldita telerrealidad que las costuras de la realidad comienzan a deshacerse.
11. Vuelve a leer Bluets de Maggie Nelson una y otra vez. Es el libro de ruptura perfecto, y cuando te tiñes el pelo de azul no es técnicamente por eso, pero también puede que sea un poco. Empieza a ver azul por todas partes, el efecto secundario temporal de leer este libro siempre. Pero esta vez es agradable, porque significa un pequeño descanso de la última imagen repetida de la que parece que no puedes escapar: ver su nombre en todas partes, ya sabes, el de la otra chica. ¿Realmente podría aparecer tan a menudo? (Puede).

Tal vez obsesionarte un poco con el color azul te ayude a dejar de obsesionarte con ese número también, el número que nunca supiste y nunca lo harás. ¿Por qué te molesta tanto? ¿No sabes cuántas veces follaron? ¿Por qué lo preguntaste tantas veces? Ese número no cambiaría nada, no importaría en absoluto. Pero odias no saberlo.

Vuelva a leer Bluets exactamente tres veces y luego vuelva a colocarlo en el estante donde pertenece.

12. Reorganiza tus estanterías.
13. Tacha un elemento muy importante de tu lista de deseos: besarte con alguien mientras suena “Everywhere” de Michelle Branch.
14. Olfato. Todo. Pasará mucho tiempo antes de que dejes de asociar ciertos olores con ella, piensas. Puede tardar aproximadamente una eternidad, te dicen. Pero al principio es demasiado. Es todo el tiempo. Es cada maldito olor. Bueno, si “los olores, como la música, guardan recuerdos”, como escribe Arundhati Roy en God Of Small Things, entonces vas a abrumar tus glándulas odoríferas con tanto olor y ruido que tal vez solo tal vez puedas volver a cablear algo.

Cocine con aún más ajo de lo habitual, una cantidad imposible. Solía decirte que la mancha detrás de tus orejas olía a ajo porque pasabas mucho tiempo envuelta en ella en la cocina.

Coloca un girasol en el alféizar de tu ventana y huélelo por la mañana.

Aplícate aceite de árbol de té detrás de las orejas. Pero no demasiado, porque reseca la piel, la deja con una sensación abrasiva de una manera que te gusta, pero probablemente tampoco sea bueno para la piel. (A pesar de todas esas mascarillas faciales que estás haciendo, no tienes idea de lo que estás hablando cuando se trata del cuidado de la piel). Solía tener siempre palillos de dientes con aceite de árbol de té en la boca cuando la conocías por primera vez, los masticaba hasta convertirlos en un puré gomoso y luego los escupe. Se detuvo cuando empezaron a dolerle los dientes, y echaste de menos su sabor por un momento.

15. Pruebe todo tipo de bebidas frías embotelladas tontas y elegantes en su supermercado.
16. Haz un mapa de todos los lugares en los que has llorado en la ciudad. Eres malo dibujando mapas y siempre lo has sido. Recuerdas en la escuela primaria cuando tenías que hacer un mapa de tu vecindario y no podías comprender el concepto de una escala consistente, colocando tu casa demasiado cerca de la casa de Stacy y el campo demasiado lejos.

Tu mapa está igual de jodido esta vez, y eso está bien. Es un mapa de mierda para conmemorar una cosa de mierda. A veces, tienes que conmemorar las cosas malas porque no es como si tu cerebro te permitiera olvidar de todos modos.

17. Haz mal arte, pero haz buen arte también.
18. Reinventa tu sentido del estilo personal aproximadamente cada dos semanas.
19. Publica fotos tuyas en Instagram y solo fotos tuyas. Inunda tu feed con selfies. Nunca pensaste que serías el tipo de persona que solo publica en sí misma, pero aquí estás.

Alguien te dice que lo primero que mejora a raíz de una ruptura alimentada por la infidelidad es tu confianza en ti mismo. Es lo primero que vuelve, te dicen. (La confianza, por su parte, tardará una eternidad). Y quieres creerlo, pero no estás muy seguro. Así que tómate selfie tras selfie tras selfie y anhela descaradamente la atención de todos porque la única persona de la que la quieres no te la dará.

Eventualmente, realmente lo harás por ti.

20. Entrena para convertirte en un maestro de mazmorras de Dungeons & Dragons y anima a algunos amigos que nunca han jugado antes a convertirse en tus jugadores. Finalmente. Porque te llevará algún tiempo leer el libro de 300+ páginas sobre cómo empezar como maestro de mazmorras, y quieres hacerlo bien, porque quieres hacerlo todo bien. Odias cuando las cosas van mal, incluso cuando no es tu culpa que lo hagan (pero de alguna manera, siempre piensas que es tu culpa).

Resulta que también tienes que dibujar mapas para esta mierda.

Construye todo un mundo. Pasa horas en él. Demasiadas horas. Dedica tanto tiempo a la planificación de jugar a Dungeons & Dragons que no está claro si alguna vez jugarás. (Lo harás. Con el tiempo). No hay nada de malo en ser minucioso. No hay nada de malo en reemplazar los malos pensamientos obsesivos por otros buenos, por otros juguetones y fantásticos que te recuerden cómo era construir mundos enteros cuando eras niño, aprender un nuevo juego y luchar felizmente en él.

21. Cita una letra de Tylor Swft en un sext y luego arrepiéntete inmediatamente.
22. ¿Construir una mesa?
23. Ve al mismo museo una vez a la semana durante un par de meses. Ni siquiera necesitas mirar atentamente todo cada vez. A veces, puedes simplemente sentarte allí, dejar que el trabajo te impregne pasivamente, como cuando saltabas a través de una nube de spray corporal hace mucho tiempo.
24. Quita todo de las paredes de tu habitación y déjalas en blanco y perforadas durante unos días antes de colocar cosas nuevas. O las cosas viejas en un nuevo arreglo.
25. Sí, haz esa lista de reproducción de ruptura, perra.
26. Escribe cartas, algunas que envías, pero la mayoría que no.
27. Desarrolla un millón de enamoramientos.
28. Comience a llevar una cantidad absurda de cosas no esenciales en su bolso todos los días. Esas tapas de botellas. Un tablero de cribbage y tarjetas. Varios aceites esenciales. Libros que ya has leído. Rocas lisas a las que puedes recurrir cuando la ansiedad se activa. Flores secas y muertas que te olvidas y se convierten en polvo cuando buscas las llaves.
29. Twittea tus borradores.
30. Muévete por todo el país. O piensa en mudarte al otro lado del país, pero luego date cuenta de lo mucho que te gusta aquí, ahora, y comienza a ver aquí bajo una luz diferente. Quema ese mapa de todos los lugares en los que has llorado.