¿Cómo te recuperaste de tu trauma pasado y finalmente dejaste entrar el amor de tu pareja?
Me encanta ayudar a las mujeres a sanar de traumas pasados, ayudándolas a acceder y liberar el trauma de sus cuerpos. Me metí en este trabajo porque pasé la mayor parte de mi vida en relaciones poco saludables. Hace siete años, conocí a mi actual esposo. Era tan diferente; Amoroso, emocionalmente listo para una relación. Y lo saboteé.

En terapia, me di cuenta de por qué estaba haciendo eso. La conciencia no cambió mis comportamientos y cómo me sentía en mi cuerpo. Antes de casi perderlo para siempre, necesitaba hacer algo diferente. Acababa de terminar mi maestría en danza terapia de movimiento para curarme a mí misma.

¿Cómo queda atrapado un viejo trauma en el sistema nervioso y cómo podemos reconfigurarlo de manera segura a través de la danza y el movimiento?
El trauma se almacena en fragmentos de nuestro cuerpo. Es por eso que cuando una pareja te mira de cierta manera, desencadena respuestas de lucha/huida/congelación/apagado.

Cuando el cuerpo está involucrado en la curación de los recuerdos no verbales, reconfigura el sistema nervioso. Si te has estado congelando en un conflicto, por ejemplo, tu cuerpo también lo ha hecho. También liberé a mi cuerpo de esos patrones físicos.

¿Cómo ayudas a sanar de traumas pasados para que podamos comunicarnos mejor y amar plenamente a nuestras parejas?
En una relación romántica, tenemos reacciones impulsivas a ciertas cosas. Nuestros desencadenantes nos ayudaron a mantenernos vivos y seguros. Pero, cuando nuestros cuerpos creen que el trauma del pasado todavía está sucediendo hoy, nuestro sistema de supervivencia se hace cargo del cerebro racional.

Es importante reconfigurar nuestro sistema nervioso para que pase de sobrevivir a estar presente, conectado y conectado para el amor.

Cómo reconfigurar tu sistema nervioso:
Estar en un espacio seguro/relación terapéutica. De lo contrario, volverás al modo de supervivencia. Un espacio seguro nos ayuda a conectarnos con nuestros cuerpos y a no temer la respuesta al trauma.
Reconéctate con tu cuerpo. Allí se almacena el trauma. Es un proceso suave. No se trata de bailar, sino de atravesar la historia del trauma.
Mantente presente y conectado. Aprende que tu cuerpo está sintiendo miedo, pero en lugar de las viejas respuestas, te mueves a través de él. Te reconecta. Los gatillos pierden su carga. Ya no da tanto miedo.
¿Puede compartir un ejemplo de cómo ayudó a un cliente a sanar de un trauma pasado?
Una de mis clientas se quedaba callada y trataba de mantener la paz en lugar de hablar en su matrimonio. Una vez que comenzamos a hacer un movimiento fuerte e impactante, sintiendo su peso en el suelo y empujando contra una pared, sintió su poder. Aprendió a aprovechar su poderoso yo. Ella comenzó a hablar, y eso salvó su matrimonio. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!