Definitivamente hay una conexión entre el sexo y la felicidad. Pero el hecho de que algo de sexo sea bueno no significa necesariamente que más sea mejor. De hecho, es posible que empeore las cosas.

El sexo es algo muy importante. Después de todo, ninguno de nosotros estaría aquí sin él, ¿verdad? Y casi todo el mundo está de acuerdo en que un poco de baile entre las sábanas es un ingrediente importante en una relación romántica feliz. Teniendo en cuenta eso, muchos de nosotros asumiríamos que el sexo con más frecuencia te haría más feliz y mejoraría tus relaciones románticas.

Las personas que engañan a su cónyuge y los hombres que frecuentan prostitutas también son menos felices que aquellos que pueden mantener los pantalones puestos cuando están lejos de su apretón principal.
Suena perfectamente lógico, pero la respuesta a la pregunta: “¿Más sexo te hace más feliz o tiene algún otro beneficio?” es un rotundo “Depende”.

En el lado del “Sí”, varios estudios han encontrado una conexión entre el sexo y un sistema inmunológico más fuerte, presión arterial más baja, menor riesgo de ataque cardíaco, mejor sueño, niveles más bajos de estrés, mejor memoria y habilidades analíticas, un aumento en la construcción de células cerebrales y reducción de la ansiedad y la depresión.

Un estudio incluso encontró que el sexo podría reducir el riesgo de cáncer de próstata. Sin embargo, no es tanto el acto de golpear las botas, sino las eyaculaciones lo que cuenta, y puedes hacerlo por ti mismo. De cualquier manera, tendrás que hacerlo mucho. Los hombres que eyaculaban 21 veces al mes tenían un riesgo un 20 por ciento menor de desarrollar cáncer de próstata que los que lo hacían “sólo” de 4 a 7 veces al mes, según la autora principal del estudio, la epidemióloga de Harvard, Jennifer Rider.

Las circunstancias de tu felicidad coital también son importantes. Por ejemplo, las personas con muchas parejas son menos felices que las que tienen menos (de hecho, varios estudios han concluido que el número de parejas necesarias para maximizar la felicidad es… Espéralo… uno.) Las personas que engañan a su cónyuge y los hombres que frecuentan prostitutas también son menos felices que aquellos que pueden mantener los pantalones puestos cuando están lejos de su apretón principal.

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Haciendo los números
Bien, si el sexo es bueno para ti, ¿cuánto es suficiente? Tim Wadsworth, sociólogo de la Universidad de Colorado Boulder, tiene una idea bastante buena. En comparación con aquellos que no tuvieron relaciones sexuales en absoluto el año anterior, Wadsworth encontró que las personas que lo hacen 2-3 veces al mes tienen un 33 por ciento más de probabilidades de reportar altos niveles de felicidad. Aquellos que hacen el acto una vez a la semana tienen un 44 por ciento más de probabilidades de reportar altos niveles de felicidad, y aquellos que tienen relaciones sexuales dos o tres veces por semana tienen un 55 por ciento más de probabilidades.

El problema no era el aumento del sexo en sí. En cambio, fue el hecho de que el acto sexual era una tarea en lugar de algo en lo que las parejas se lanzaban por su cuenta.
Pero ten cuidado: la proporción de nookie a felicidad no es solo un juego de números. La percepción y la competencia también juegan un papel importante. “Hay un aumento general en la sensación de bienestar que viene con tener relaciones sexuales con más frecuencia, pero también hay un aspecto relativo”, dijo Wadsworth. “Tener más sexo nos hace felices, pero pensar que estamos teniendo más sexo que otras personas nos hace aún más felices”. Por ejemplo, si una pareja tiene relaciones sexuales dos o tres veces al mes, pero cree que sus vecinos lo hacen una vez a la semana, la “probabilidad de que la primera pareja reporte un mayor nivel de felicidad se reduce en aproximadamente un 14 por ciento”, encontró Wadsworth.

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¿Cuál (no quién) viene primero?
Bien, hay una conexión entre esas sesiones conjuntas del congreso y la felicidad. Pero George Leowenstein, economista de la Universidad Carnegie Mellon, no tenía claro cuál de los dos causaba el otro. ¿El conocimiento carnal hace que las personas sean más felices o las personas más felices tienen más delicias por la tarde (o por la mañana o por la noche)? ¿O hay otra variable, como la salud o los ingresos, que afecta a ambos? Leowenstein y sus colegas decidieron averiguarlo.

Comenzaron con 64 parejas voluntarias (todas estaban legalmente casadas, eran heterosexuales y tenían entre 35 y 65 años) y las dividieron aleatoriamente en dos grupos. A uno se le pidió que duplicara su frecuencia conyugal, al otro no recibió ninguna instrucción. El estudio duró tres meses y ambos miembros de las parejas recibieron encuestas antes, durante y después. Los cuestionarios preguntaron a los participantes sobre sus niveles de felicidad, con qué frecuencia tenían relaciones sexuales y cuánto lo disfrutaban.

De hecho, las parejas del grupo aumentaron sus encuentros sexuales. Pero los resultados no fueron los que Leowenstein y su equipo esperaban. “Contrariamente a lo que uno esperaría si la historia causal que va desde la frecuencia sexual hasta la felicidad fuera cierta”, escribieron en su artículo, “observamos un débil impacto negativo de inducir a las personas a tener más sexo en el estado de ánimo”. En otras palabras, aumentar el número de veces que tienes relaciones sexuales en realidad puede disminuir tu felicidad, deseo y disfrute.

Los investigadores se apresuraron a señalar que el problema no era el aumento del sexo en sí. En cambio, fue el hecho de que el acto sexual era una tarea en lugar de algo en lo que las parejas se lanzaban por su cuenta.

Así que ahí lo tienes: más sexo no necesariamente nos hace más felices. Así que deja de preocuparte por la cantidad, olvídate de la cantidad de acción que reciben los chicos de la calle y empieza a centrarte en la calidad y la espontaneidad. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!