Solo quiero prologar, realmente disfruto leyéndote y me has ayudado mucho cuando se trata de tratar de entenderme a mí mismo y tener más confianza.

Solo hay un aspecto de mi vida en el que no me siento segura en absoluto: mi experiencia sexual y mi autoestima sexual. Solo he tenido 2 parejas sexuales hasta ahora, en su mayoría juegos previos, eso en sí mismo no es un problema, pero mi confianza sexual está en su punto más bajo, incluso antes de perder mi virginidad. Sin querer entrar en detalles, mi ex no era realmente una persona que me apoyara, y cada vez que perdía una erección debido a la ansiedad por el rendimiento, o luchaba por adaptarme a una nueva posición, ella lo señalaba de una manera hiriente.

Siento que esto hizo que me desinteresara por completo en el sexo, especialmente porque no puedo retratarme en un escenario sexual; Siempre tengo la sensación de que fracasaré, o que me reprendan de nuevo, y ni siquiera me molesto en intentar salir con alguien porque siento que simplemente NO PUEDO tener sexo.

Este tema me está estresando mucho y me hace sentir que nadie querría acostarse conmigo. ¿Tienes algún consejo sobre cómo podría cambiar mi mentalidad o desarrollar una mejor confianza sexual / autoestima? Creo que necesito un cambio (es prácticamente la única área de la vida en la que no estoy seguro)

¡Gracias por invitarme Doc

Enfoque suave

Realmente apesta que tu ex fuera un imbécil hiriente, SF. Es doblemente desagradable que ella estuviera comprando y reforzando ideas tóxicas sobre lo que significa ser un hombre. Uno de los tropos comunes y restrictivos sobre la hombría y la masculinidad es que los hombres, específicamente los hombres cis, son sátiros sexuales, siempre listos para irse, y si no caminan como estrellas porno peripatéticas, al menos son capaces de ponerse más duros que la trigonometría rusa en un momento dado. En realidad, no solo los hombres (biológicos o de otro tipo) varían ampliamente en libido o interés en el sexo, sino que las pollas son malditas divas. Al igual que Luciano Pavarotti, si no todo es absolutamente perfecto, los penes a menudo se niegan a funcionar. “No perfecto” puede significar cualquier cosa, desde “la estimulación se relajó durante más de cinco segundos”, “el equilibrio químico de mi cuerpo ha cambiado ligeramente”, “bebí demasiado”, “estresado en el trabajo”, “preocupado por problemas no relacionados” y el clásico perenne, “estar nervioso o ansioso por complacer a mi pareja”. Y, por supuesto, si alguien llama la atención sobre ser menos rígido que un doble trago de centeno y no estar parado como un marine con cabeza de hongo, especialmente de manera negativa… Bueno, eso significa que las ansiedades por no ser duro en el momento siempre van a estar en primer plano. Eso, a su vez, crea un ciclo de ansiedad que se refuerza a sí mismo; No pudo ponerse duro una vez, lo que hace que le preocupe poder levantarlo esta vez, lo que significa que es más probable que pierda la erección, lo que a su vez lo pone más ansioso. Lavar, enjuagar, repetir. Lanza un compañero que te dé una mierda por ello y, sí, eso te va a pasar factura a ti y a tu mejor amigo John C. Thomas, esq.

En el porno, nadie pierde su erección gracias a la magia de la edición, las pelusas fuera de la pantalla y una mejor vida a través de la química. En el mundo real, sin embargo, todo el mundo es humano con toda la salvaje diversidad de experiencias durante el sexo que conlleva. A veces, las personas, incluso las jóvenes y viriles, se vuelven un poco más suaves al cambiar de posición y podrían usar un poco de estimulación para volver a meter la cabeza en el juego; Esto no es para tanto. Es cuando las parejas tratan esto como una señal de vergüenza o la idea de que cualquier tipo de ayuda para volver a ponerse duro, esto realmente se convierte en un problema.

Como contigo y tu ex de mierda. Y aunque la han pateado a la acera como el abono de la semana pasada, el golpe que le hizo a tu cabeza persiste.

Entonces, ¿cómo se soluciona esto? ¿Cómo puedes empezar a superar sus tonterías y empezar a sentirte como un ser sexual de nuevo?

Bueno, hay un montón de posibilidades, algunas más prácticas o sensatas que otras. En el lado de la solución a corto plazo, los anillos para el pene (anillos de goma, silicona o cuero que se usan en la base del pene) constriñen el pene cuando está erecto, lo que significa que la sangre no puede salir de los tejidos esponjosos que causan las erecciones. Esto significa que te mantendrás más duro, por más tiempo, porque la sangre no puede fluir de regreso y hace que las cosas se desinflen. Del mismo modo, medicamentos como Cialis o Viagra pueden garantizar que las cosas se pongan difíciles según sea necesario; Dios sabe que hay suficientes sitios web que ofrecen recetas de médicos en el personal que enviarán las píldoras directamente a su puerta sin tener que mirar a su médico de cabecera a los ojos.

Pero estas son soluciones provisionales; en el mejor de los casos, es la Pluma Mágica de Dumbo, que te permite tranquilizar tu cerebro y darte permiso para no pensar en las cosas y evitar que tu ansiedad te joda la cabeza… y tu cabeza. En el peor de los casos, es un vendaje en una hemorragia, que aborda un problema superficial cuando el problema real es mucho más profundo. Y aunque puedo ver el valor de una solución temporal que podría interrumpir tu cerebro ansioso el tiempo suficiente para recordarte que sí, puedes ponerte duro cuando cuenta, esto podría empeorar las cosas muy fácilmente. Crear una asociación entre, por ejemplo, tomar sildenafil antes de una cita y tu capacidad para complacer a tu pareja significa que puedes terminar convirtiendo cualquiera de estas soluciones en una muleta que te entrenas para tener que actuar.

Es por eso que creo que es más importante abordar el problema subyacente: si bien no es tan rápido y fácil como deslizarse sobre un anillo para el pene o tragar una pastilla en seco, esto tiene el beneficio de proporcionar una solución permanente y a largo plazo al problema, en lugar de cubrirlo y fingir que no está allí.

Ahora, el primer y más obvio paso es simple: necesitas salir con una mejor clase de pareja. Tu ex era la excepción, no la norma; La mayoría de las mujeres no son cabezas de mierda como ella y entienden que el sexo es absurdo, que suceden cosas raras y que es mejor seguir adelante. Como la mayoría de la gente puede decirte, todo tipo de cosas absurdas y tontas suceden cuando dos (o más) personas están deshuesando. Alguien tiene un calambre en un momento inoportuno, alguien se tira un pedo, se golpea la cabeza contra la pared, da un rodillazo a su pareja en la basura, se cae de la cama… En lugar de dejar que esto arruine el estado de ánimo, las personas que se sienten cómodas con el sexo y la sexualidad (y con su pareja) se reirán, le darán un poco de tiempo y volverán a los negocios. Salir con alguien que es cariñoso y compasivo significa reírse más contigo que de ti y entender que de vez en cuando te encuentras con obstáculos en el camino a Pound Town. Si bien no quieres un compañero que te trate como si fueras una estatua de porcelana o que vaya a poner parachoques de espuma en cada esquina metafórica, sí quieres un compañero que sea solidario y generoso, no alguien que piense que la respuesta apropiada es dar notas como un ejecutivo de televisión en medio de la producción. Visita nuestra pagina de Retardante masculino y ver nuestros nuevos productos hot que te sorprenderán!