La historia tiende a repetirse, pero tienes el poder de intervenir y cambiar el destino si no estás contento con la forma en que se han desarrollado tus relaciones románticas pasadas.

Un paso para tomar las riendas de tu vida amorosa es comprender mejor la relación que tuviste con tu padre (si eres mujer, te centrarías en tu padre y si eres hombre te centrarías en tu madre) y las cuatro últimas o cuatro relaciones más importantes hasta la fecha. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Puedes usar estos formularios de “Patrones de citas pasadas” para resolverlo: Aquí está para las mujeres y aquí está para los hombres. Esta hoja de trabajo se inspiró en Meet Your Match Online y en este artículo de Thought Catalog de Kelly Joyce.

◊♦◊

Las dos primeras filas son fáciles: escribe los rasgos positivos y negativos que exhiben tu mamá o tu papá y tus cuatro novios o novias anteriores (o los cuatro más importantes) (por ejemplo, amable, mandón, cariñoso, exigente, etc.).

Ahora encierra en un círculo los rasgos que se comparten entre dos o más personas. Escribe los positivos en la tercera fila y los negativos en la cuarta.

Las filas cinco y seis son los rasgos positivos y negativos que tu relación sacó a relucir en ti. Reaccionamos de manera diferente con diferentes personas. Por ejemplo, con GF1 puedes encontrar que eras muy amable y comprensivo, pero con GF2 eras combativo y difícil.

La fila siete es donde escribes la primera palabra que te viene a la mente cuando piensas en cómo te hace sentir esa persona.

La penúltima fila es donde puedes escribir qué rasgos positivos quieres tener en futuras relaciones. Puedes escribir cualquier cosa aquí, pero la pregunta importante que debes hacerte, una vez que hayas anotado lo que quieres, es ¿cómo vas a adquirir esos rasgos? ¿Vas a meditar para estar más relajado? ¿Leerás sobre las relaciones para ser un mejor oyente? ¿Vas a salir con alguien que no sale de fiesta tanto como tus novias o novios anteriores porque ya terminaste con la vida nocturna? Nada sucede mágicamente, por lo que dedicarse al desarrollo personal y comprender lo que necesita en esta etapa de su vida es clave para relaciones exitosas y duraderas.

La última fila es donde puedes escribir los rasgos positivos que quieres que tenga tu futuro novio o novia.

Ahora que has recapitulado a las personas significativas más influyentes en tu vida y entiendes lo que quieres de tu futuro SO, puedes ver en blanco y negro quién ha sido una influencia positiva en tu vida y quién no. Esto hará que sea más fácil decidir quién será un buen SO en el futuro y a quién se le debe mostrar la puerta.